사주 오행 식치(食治) & 체질 개선
사주 오행(木火土金水) 맞춤 음식 & 체질 개운 백과
음식이 곧 운명을 바꾸는 최고의 보약! 목·화·토·금·수 오행의 결핍과 과다에 따른 체질별 만성 증상, 간·심·비·폐·신 오장을 살리는 오미(五味) 약선 레시피를 확인하세요.
오행과 음식은 어떻게 운명을 바꿀까요?
사주 명리학과 동양 의학은 한 뿌리입니다. 내 사주에 특정 오행이 부족하거나 넘치면 해당 장기(간, 심장, 위장, 폐, 신장)의 기운이 깨져 질병과 피로, 운세의 막힘이 발생합니다. 나에게 부족한 기운을 채워주는 고유한 맛(신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛)과 자연 식재료를 섭취할 때 몸의 기혈이 순환되고 운세가 확 트이는 '음식 개운(食治 開運)'이 완성됩니다.
간(肝) · 담낭(膽) · 근육과 신경계木
목(木) 기운
봄의 싹을 틔우는 생명의 목(木) 기운은 간과 근육을 주관하며, 신맛과 푸른 잎채소로 체내 독소를 해독하고 눈의 침침함과 만성 피로를 씻어냅니다.
목(木) 기운 맞춤 식치 & 레시피 보기 →심장(心) · 소장(小腸) · 혈관과 혀火
화(火) 기운
타오르는 태양의 열정인 화(火) 기운은 심장과 혈관을 주관하며, 쓴맛과 붉은색 식재료로 심장의 열을 다스리고 혈액순환과 맑은 정신을 유지해 줍니다.
화(火) 기운 맞춤 식치 & 레시피 보기 →비장(脾) · 위장(胃) · 입술과 소화기계土
토(土) 기운
만물을 품고 길러내는 대지의 토(土) 기운은 위장과 소화기를 주관하며, 천연의 단맛과 노란색 뿌리채소로 속을 편안하게 감싸고 중심을 세워줍니다.
토(土) 기운 맞춤 식치 & 레시피 보기 →폐(肺) · 대장(大腸) · 코와 피부金
금(金) 기운
가을의 서릿발 같은 결단력의 금(金) 기운은 호흡기와 대장을 주관하며, 알싸한 매운맛과 흰색 식재료로 기도를 정화하고 매끄러운 피부를 가꿔줍니다.
금(金) 기운 맞춤 식치 & 레시피 보기 →신장(腎) · 방광(膀胱) · 뼈와 귀水
수(水) 기운
깊은 바다와 지혜의 원천인 수(水) 기운은 신장과 생식기, 뼈를 주관하며, 자연의 천연 미네랄 짠맛과 블랙푸드로 원기를 북돋우고 노화를 방지합니다.
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