(진로 심리테스트) 당신의 집중력 유지 비결은?
집중력이 떨어졌을 때, 당신은 어떻게 다시 몰입 상태로 돌아가나요? 당신의 집중력 회복 방식을 통해, 당신의 업무 스타일과 성향을 알아봅니다.
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- A: 잠깐 산책을 한다리프레시형 - 휴식을 통해 에너지를 회복하는 타입이에요. 억지로 붙잡고 있기보다, 잠시 환경을 바꾸어 기분을 환기하는 것이 효율적이라는 것을 아는 현명한 사람입니다.
- B: 음악을 듣는다감각형 - 분위기 전환을 통해 몰입력을 높여요. 적절한 음악이나 배경 소리를 활용하여, 다시 일에 집중할 수 있는 최적의 환경을 스스로 만듭니다.
- C: 일단 끝낼 때까지 버틴다집중형 - 인내심이 강하고 책임감이 뛰어나요. 집중력이 흐트러져도, 맡은 일은 끝내야 한다는 강한 책임감과 인내심으로 끝까지 버텨내는 타입입니다.
- D: 친구에게 하소연한다소통형 - 공감과 대화로 다시 동기부여를 받아요. 잠시 친구나 동료에게 가벼운 하소연을 하며 감정을 환기하고, 다시 일할 수 있는 에너지를 얻습니다.