(성격 심리테스트) 스트레스 상황에서 나는 어떻게 반응할까?
누구나 스트레스를 받지만, 그것을 해소하는 방식은 저마다 다릅니다. 당신이 스트레스를 해소하기 위해 주로 하는 행동을 통해, 당신의 성향과 감정 조절 방식을 알아봅니다.
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- A: 먹거나 쇼핑한다감정 해소형이에요. 먹거나 쇼핑하는 행위를 통해 즉각적인 보상과 위안을 얻으며, 감정을 빠르게 해소하려는 경향이 있습니다.
- B: 운동이나 산책으로 푼다건강하고 자기관리형이에요. 몸을 움직이며 부정적인 에너지를 밖으로 배출하고, 스스로를 건강하게 다스릴 줄 아는 성숙한 타입입니다.
- C: 혼자 생각에 잠긴다내향적이고 분석적인 사람입니다. 외부의 자극보다는, 조용히 혼자만의 시간을 가지며 스트레스의 원인을 되짚어보는 것을 선호합니다.
- D: 친구에게 털어놓는다의지할 줄 아는 따뜻한 타입이에요. 혼자 끙끙 앓기보다, 신뢰하는 사람에게 털어놓고 공감을 받으며 스트레스를 해소하는 사교적인 성향입니다.